Promouvoir le Bien-être Mental par l’Activité Physique
Une étude récente menée par YouGov révèle que 49% des Parisiennes sont confrontées à des troubles de santé mentale, avec la charge mentale identifiée comme une cause principale. Face à cette réalité, ASICS et la Ville de Paris unissent leurs forces pour lancer une initiative innovante, « On s’entraîne, on s’entraide », dans le cadre du programme « Paris, bouge ton esprit ». Ce projet vise à promouvoir le sport comme un vecteur de bien-être et à faciliter l’accès à la pratique sportive pour les femmes, en particulier celles les plus éloignées du sport.
Une Initiative 100% Féminine pour une Meilleure Santé Mentale
Le programme « On s’entraîne, on s’entraide » a été inauguré le 2 mai et se distingue par son approche 100% féminine. Il offre aux Parisiennes l’opportunité de découvrir les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale. Ce programme inclut également une campagne de sensibilisation, avec l’implication de personnalités engagées comme Marine Lorphelin.
Des Séances Adaptées aux Besoins des Parisiennes
Les données montrent que les femmes pratiquent moins de sport que les hommes à Paris, souvent en raison d’un manque de temps et de motivation. Pour répondre à ces défis, ASICS et la Ville de Paris ont conçu des sessions spécifiques pour les femmes. Ces séances hebdomadaires sont accessibles à toutes, quel que soit leur niveau de forme physique, et sont encadrées par des coachs diplômés.
Un Espace de Soutien et d’Échange
Les sessions « On s’entraîne, on s’entraide » ne sont pas seulement des cours de sport. Elles visent également à créer un espace où les participantes peuvent s’entraider et échanger sur des problématiques communes. Ce soutien mutuel est essentiel pour encourager la pratique régulière et surmonter les obstacles personnels à l’activité physique.
Détails Pratiques
Les séances auront lieu tous les jeudis jusqu’au 27 juin, à QJ (Quartier Jeunes), situé au 4 Place du Louvre, 75001 Paris, à partir du 30 novembre.
INSCRIPTION AUX SESSIONS : CLIQUEZ ICI