Récemment, j’ai eu l’occasion de tester une séance de Brooklyn Fitboxing dans leur salle à Porte de Pantin, et je dois dire que l’expérience a été aussi intense qu’enrichissante. Ce concept espagnol, présent dans une dizaine de pays avec plus de 200 clubs, allie boxe et fitness tout en intégrant une dimension caritative, particulièrement mise en avant en ce mois d’octobre rose.
Un Nouveau Concept Alliant Solidarité, Boxe et Fitness
Depuis dix ans, Brooklyn Fitboxing s’est imposée comme le leader européen des salles de sport, étant reconnue comme la seule enseigne au monde par le WBC (World Boxing Council). Cela lui confère une légitimité indéniable auprès des experts de la boxe. En combinant des mouvements de boxe sans contact et de functional training sur des sacs connectés dotés de capteurs (technologie brevetée), Brooklyn Fitboxing propose une expérience dynamique et efficace. Les séances de 47 minutes, qui se déroulent en groupe de 20 à 24 personnes maximum, permettent d’amplifier la tonification et la perte de graisse tout en se défoulant.
Un Entraînement Complet : HIIT et Renforcement
Dès mon arrivée, j’ai été frappé par l’ambiance dynamique de la salle. Les coachs, motivants et souriants, mettent tout en œuvre pour que chaque participant se sente à l’aise et prêt à donner le meilleur de soi-même. Pendant ces 47 minutes, j’ai enchaîné des mouvements de boxe sur des sacs connectés, alternant avec des exercices de fitness au rythme de la musique. Ce qui est intéressant, c’est que le programme ne se limite pas à frapper ; il exige également une bonne mémoire pour retenir les enchaînements, du rythme pour rester en phase avec la musique et, bien sûr, de la force.
Un Classement Original
À la fin de la séance, un classement est établi entre tous les participants. Ce qui m’a étonné, c’est que ceux qui remportent la première place ne sont pas nécessairement ceux qui frappent le plus fort. En effet, le score se base sur plusieurs critères : la précision, la régularité des mouvements et le respect du rythme. Cela crée une compétition amicale où chacun peut se mesurer sans se sentir sous pression, et c’est très motivant !
Un Impact Social
Brooklyn Fitboxing va au-delà du simple entraînement. En participant à ces séances, vous soutenez également une cause. Du 7 au 20 octobre, par exemple, une partie des bénéfices est dédiée à la recherche contre le cancer du sein, en lien avec la Journée Internationale du cancer du sein célébrée le 19 octobre. Grâce à son concept caritatif, chaque fitboxer peut, dès le premier entraînement, reverser directement ses points à une cause qui lui tient à cœur : la Maison de l’Enfance, la Maison de l’Océan, la Maison de la Santé ou la Maison de la Forêt. Hit4Change, la fondation créée par Brooklyn Fitboxing, collabore quotidiennement avec 16 associations pour soutenir ces quatre causes.
Ouverture de Nouvelles Salles en Région Parisienne
Depuis un an, Brooklyn Fitboxing a su séduire les parisiens avec ses deux clubs, l’un au pied de l’Arc de Triomphe et l’autre à Convention. Face à ce succès, deux nouvelles salles ouvriront prochainement : une à Porte de Pantin le 27 août et une autre à Boulogne-Billancourt mi-septembre. Ce développement témoigne de l’engouement croissant pour ce concept qui conjugue sport et engagement.
En somme, cette expérience chez Brooklyn Fitboxing a été révélatrice. Non seulement j’ai pu me défouler et améliorer ma condition physique, mais j’ai également contribué à une bonne cause. Avec une ambiance fun, des coachs souriants et des musiques entraînantes, chaque séance est un véritable moment de plaisir. Si vous cherchez à allier activité physique, défi personnel et engagement social, je vous recommande vivement de rejoindre une séance de Brooklyn Fitboxing. C’est un entraînement qui vous fera transpirer tout en vous permettant de faire une différence. Alors, prêts à boxer pour sensibiliser ?
